Snatch dagen, idag var det dags för att göra ett nytt försök på snatchen.
Egentligen skulle jag kört Clean n jerk, men kände att jag hade ett PB i kroppen.

Felet jag gjorde var att jag inte värmde upp som jag brukar. Sedan hade jag lite bråttom att komma upp i de vikter som jag ville köra på. Jag brukar stegra med 10kg per set.

Men jag var snabbt uppe på 90kg och det missade jag så stort att jag ramlade baklänges och landade på rumpan. Kändes som jag fick en spärr i kroppen efter det.

Men provade några på 90kg och klarade det. Höjde till 100kg och fick försöka några ggr innan jag fick upp den.
Höjde till 110kg och tror jag gav det 6-7 försök och det gick bättre och bättre. Men jag har helt fel bana och teknik för den vikten. Måste öva mer…

Nu ska jag hem och laga mat, fixa videobloggen från igår och idag och sedan vila!

Hoppas ni haft en bra helg

Peace
Kärlek!